「ロブのコツ・戦術を知りたい」
このブログ記事は、そんなあなたに向けた記事です。
こんにちは。もちおです。
本記事では、
ソフトテニスのロブ
について説明をします。
この記事を読むと
- ロブを打つ目的がわかる
- ロブを使った戦術がわかる
この記事の信頼性
僕（もちお）は、ソフトテニス経験者。
- 中学校からソフトテニスを始めて、大学では体育会でプレー。
- 輝かしい実績はないけど、ソフトテニス漬けの学生生活を送った。
- 全国優勝経験のある人に2年ほど教わった経験あり
僕（もちお）は、ソフトテニス指導歴がそこそこ長い。
- 母校で外部コーチをして、選手が関東大会に出場。
- 中学校で顧問になり、1年目でジュニアなしのチームが1年生大会優勝。
- その後もジュニアなしのチームで各種の大会で入賞。
裏Step（ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム）では、毎日ソフトテニスに関する記事を投稿しています。（チーム運営論・技術論・指導論などなど）
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目次
ロブを打つ目的と戦術
まず、ロブを打つ目的は何なのか？を整理しておくことが重要。
A：ポイントを取られないようにする
- (1)ロブで自分のミスショットを防ぐ
- (2)ロブで相手のナイスプレーを回避する
B：ポイントを取ることにつなげる
- (3)ロブで相手のミスショットを誘う
- (4)ロブで自分がナイスプレーをする
(1)ロブで自分のミスショットを防ぐ
クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。
相手のナイスボールをロブでディフェンスする、ってことです。
ポイント（コツ）は2つです。
- 後衛方向にロブを打つ
- 高く上げる
(2)ロブで相手のナイスプレーを回避する
クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。
相手前衛がボレーをしそうな時に、ロブでボレーされるのを回避します。（相手のナイスプレーを回避する）
裏Step限定記事の中で、もう少しくわしい解説をしています。
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▶️【130ページ目：もちおのソフトテニスノート】ロブを打つ目的とロブ戦術（前半）
▶️【131ページ目：もちおのソフトテニスノート】ロブを打つ目的とロブ戦術（後半）
▶️【133ページ目：もちおのソフトテニスノート】ロブの時の前衛の動きと、前衛のロブレシーブの注意点
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(3)ロブで相手のミスショットを誘う
クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。
速いテンポのラリーの中に、ゆっくりなロブを混ぜることで、相手のミスショットを誘ったりします。
「ゆるいボールを打つ戦術」です。
(4)ロブで自分がナイスプレーをする
クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。
いわゆる中ロブです。
ただ、普通に中ロブを打つだけだと、なかなかナイスロブにならなかったりします。
そこで、工夫をするのがポイント。
ロブを打つ前に、走らせる方向とは逆方向に1本ボールを打っておくんです。
そうすると、相手後衛を大きく走らせることができます。
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ロブの時の前衛の動き
クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。
自分の後衛がロブを打った時の前衛の注意点。
- ポジションに素早く移動する
- 静止して、自分の姿を相手に見せる
前衛のロブレシーブ
クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。
後衛サーブ前衛レシーブの時には、前衛がロブでレシーブをすることもあります。
その際の注意点は、レシーブを打った後に、センターの方に向かって斜めにダッシュすることです。
まとめ
以上、
ソフトテニスのロブ
について解説をしました。
まとめると、
ロブを打つ目的
A：ポイントを取られないようにする
- (1)ロブで自分のミスショットを防ぐ
- (2)ロブで相手のナイスプレーを回避する
B：ポイントを取ることにつなげる
- (3)ロブで相手のミスショットを誘う
- (4)ロブで自分がナイスプレーをする
となります。
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Twitterでもいろいろ発信してます！（フォローお願いします！）
もちおでした。
「もちおスクール 〜もちおのソフトテニスブログ〜」をご愛読いただき、ありがとうございます。
僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッター、YouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。
僕（もちお）のソフトテニスの経歴
ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw
【中学】
テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部（前衛に）
→顧問の先生（実績あり）が怖すぎてツラくなる
→でもがんばる
→市内大会で入賞
→県大会出場（→一瞬で負ける）
【高校】
公立高校のソフトテニス部に入部
→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる
→高校2年春、県大会出場（→一瞬で負ける）
→高校2年秋、県大会出場（→一瞬で負ける）
→高校3年春、県大会出場（→一瞬で負ける）
【大学】
体育会のソフトテニス部に入部
→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる（幸せだった）
→大学2年時、前衛不足からレギュラーに（→関東リーグの3部でボコボコにされる）
→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする
→自主練がんばる
→インカレに全てを注ぐ（→レギュラーになれなかったけど、充実）
→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される（→緊張・悲惨）
【指導者に】
母校で外部コーチをする
→実績のない教え子が優勝して感動
→教え子が成長して感動
→教え子が関東大会に出場して感動
→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる
→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝
→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞
→退職
→ブログ・YouTube活動本格化
こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。
でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる！と信じて、色々投稿していきます！
初心者指導についての本
2021年4月に初心者指導についての本を出版しました（画像をクリックするとAmazonの詳細ページに移動します）。
Kindle Unlimitedでお読みいただけます。書籍単体で買っていただけたらすごくうれしいですが、アマゾンの電子書籍サブスクサービスであるKindle Unlimitedを（1ヶ月でも）ご利用いただく方がお得だと思います。
↓
ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム（裏Step）
2020年3月に立ち上げた「ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム」というコミュニティは、
「全国大会に行ったことがない選手でも全国大会に行ける、そんな指導ができるようになりたい」と思っている僕が、ソフトテニスについて勉強・研究・試行錯誤した記録
をメルマガのような形で投稿している場所です。
ソフトテニス競技者（我が子・生徒・教え子）の成長を願っている大人の方々や、ソフトテニスを頑張ろうと思っている競技者の方々に、このコミュニティに参加していただけるとうれしいですし、支援していただけるととっても助かります。お願いします。
参加・支援していただいた方に対して、以下のリターンを設定しています。
特典 「僕の指導ノウハウを提供」
- ソフトテニスの技術や戦術に関する考察
- 他チームの指導者に教えていただいた練習メニュー、指導法、考え方
- 「こうやったらうまくいった」「これは失敗だった」という学び
- 現在指導している選手たちの指導記録（成長過程）
などをほぼ毎日投稿・配信します。
※実際に配信した記事の中から一般公開した記事を、こちらでまとめています。
特典 「指導法の勉強」
メンバー限定のグループチャットで、メンバーの皆様や僕に直接質問することができます（匿名OK）。全国各地のメンバーの皆様が持っているノウハウが得られます。
※イメージ動画
特典 「個別指導」
メンバー限定のグループチャットで、プレー動画や試合動画をアップロードして質問をすることもできます（匿名OK）。
自分・教え子・息子・娘のプレーを実際に見てもらった上で、アドバイスをもらったり自分に合った練習メニューを提案してもらったりすることができます。
※今後、人数・依頼が増えて個別指導の対応が難しくなった場合は、追加料金をいただくことになるかもしれません。
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全国各地で練習会を開催したいと思っています（開催は未定で、現段階では願望レベルですが）。メンバー（＋メンバーの教え子）は、その練習会に参加することができます（参加自由）。
メンバー同士でやり取りをして、練習試合を設定したり合同で大会に参加したりすることも可能です。メンバー限定のグループチャットをご活用ください。
参加の方法（コース）は2つです。
【通常のコース】（月額800円）
リターン
- 僕の指導ノウハウを提供
- 指導法の勉強
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- 練習会・大会への参加
※「学生割引き」、「友達紹介・同時入会割引き」あり
【グループチャットに参加しないコース】（月額590円）
リターン
- 僕の指導ノウハウを提供
- 練習会・大会への参加
よろしくお願いします。
