【ソフトテニス】

【370ページ目:もちおのソフトテニスノート】全国大会出場の秘訣を探る⑤

//もちおのソフトテニスノート

//2021年1月19日(火) 第370号

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「全国区の選手が”全国区の選手”になった背景を探りたい!」って思って、とある選手にインタビューをさせていただきました。その選手(A選手)は全小・全中・インハイに出場した経験があって、現在もトップレベルで活躍しています。

今回はそのインタビューの総括をしたいと思います。

 

 

早くスタートしてエリートコースに乗る

身も蓋もない話ですが、全国区の選手になるために最も重要なのは「早くスタートしてエリートコースに乗る」ということだと思いました。

なるべく早くソフトテニスを始めて周りの選手よりも上手い状態をキープすれば、上手い選手だけが集まって行う合同練習や練習試合、大会に呼ばれるようになって、さらに質の高い練習ができるわけです。同時に全国各地にいるレベルの高い選手と友人になれるので、目標ができたりお互いに切磋琢磨するライバルができたりします。

 

インタビューをさせていただいたA選手は、小1からソフトテニスを始めました。その結果(もちろんそれだけが理由じゃないと思いますが)、周りの選手よりも相対的に上手い状態をキープすることができ、中学生になった頃には土日に強豪校の選手が集まる練習試合によく参加するようになりました。「早くスタートしてエリートコースに乗る」の典型例だと思います。

 

上記のようなエリートコースに乗ることができれば、あとはそのままエスカレーターに乗ったかのようにさらに上へ上へと引き上げられていく…という構造(もちろん本人が努力していることは大前提ですが)。おそらくソフトテニス界のトップレベルの選手はこのような仕組みで”トップレベルの選手”になるのだと思います。たぶん他のスポーツも同様でしょう。エリートコースに乗ることがものすごく大事。

 

もちろん努力に努力を重ねて大器晩成型選手として遅れてエリートコースに乗ることも可能だとは思います。ですが、全国レベルで活躍している選手の大多数が小学生からソフトテニスを始めた選手で、中学生から始めた選手はほとんどいないことを考えると、「早くスタートしてエリートコースに乗る」ということが全国区の選手になるうえで重要だということは間違いなさそうです。

 

。。。。。。。

 

この話、今現在エリートコースに乗れていない選手・チームにとっては再現性のない役に立たない話です。悔しい。

んが、A選手の話の中には「お、これなら僕みたいな一般人でも再現できるかも」って思うこともありました。

 

 

上手い先輩がいる

上手い先輩がいる(=目標となる選手がいる)ということが、上達していくうえでかなり重要っぽいです。

 

A選手の場合、小学生の時に所属していたチームは小林幸司選手や松口友也選手の出身チームでした。年齢が離れているので一緒に練習をしていたわけではありませんでしたが、小林選手や松口選手の小さい頃の様子をよく聞かされたり動画で見せてもらったりしていたとのことです。その結果、A選手の脳内にゴールイメージができたのは間違いないと思います。

また、そのチームは全小に出場する選手が毎年出るようなチームだったので、「あの先輩のようになれば自分も全小に出られるはず」という感覚もあったはず。

 

このように、上手い先輩がいる(=目標となる選手がいる)ということが、ソフトテニスの上達において重要なのでしょう。「プラモデルを組み立てることができるのは外箱に完成形が描かれているからだ」という例え話がわかりやすくて、ゴールイメージがあるからこそうまくいくという事実は、おそらくソフトテニスにも当てはまります。ライバルというよりはゴールイメージ。「あれくらいできれば、全国に出られる」という目安みたいな感じです。

 

こう考えると、僕のような一般人がやるべきことは、「1ペアだけでもいいから、何がなんでも成果を出す」ということではないでしょうか。1ペアだけでもいいから何かしらの成果が出れば、同級生もしくは後輩にとってのゴールイメージになるわけです。そうすればチームは成長していく。そういえばシンクロナイズドスイミングの名指導者である井村雅代さんも「とにかくエースを育てる。それが最優先。エースが育てば、チームは自然と成長していく。」といった趣旨のことを言っていました

 

 

でもこれって公立中学校の教員には難しいんですよね。公立中学校の教員は約7年で異動なので、シビアなタイムリミットがあるんです。

赴任した学校のチームの雰囲気を刷新するのに2〜3年かかる

→エースが成果を出し始める

→あと3〜4年しか残っていない

=丸々3年間みられる学年は1〜2つしかない

=顧問的には1〜2回しかチャンスがない

ってなりがち。良い感じになってきた頃に異動…っていう感じ。この点に関してはまた今度書こうと思います。

 

とにかく、上達するためには「上手い選手がいる」という環境が重要です。

 

(長くなったので、今回はここで切ります。次回につづく)

 

ソフトテニス選手・指導者・保護者の皆様へ

「もちおスクール 〜もちおのソフトテニスブログ〜」をご愛読いただき、ありがとうございます。

僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッターYouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。

 

僕(もちお)のソフトテニスの経歴

ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw

【中学】

テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部(前衛に)

→顧問の先生(実績あり)が怖すぎてツラくなる

→でもがんばる

→市内大会で入賞

→県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【高校】

公立高校のソフトテニス部に入部

→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる

→高校2年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校2年秋、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校3年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【大学】

体育会のソフトテニス部に入部

→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる(幸せだった)

→大学2年時、前衛不足からレギュラーに(→関東リーグの3部でボコボコにされる)

→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする

→自主練がんばる

→インカレに全てを注ぐ(→レギュラーになれなかったけど、充実)

→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される(→緊張・悲惨)

 

【指導者に】

母校で外部コーチをする

→実績のない教え子が優勝して感動

→教え子が成長して感動

→教え子が関東大会に出場して感動

→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる

→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝

→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞

→退職

→ブログ・YouTube活動本格化

 

こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。

でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる!と信じて、色々投稿していきます!

 

 

初心者指導についての本

ソフトテニス初心者指導本を出版しました!

2021年4月に初心者指導についての本を出版しました(画像をクリックするとAmazonの詳細ページに移動します)

Kindle Unlimitedでお読みいただけます。書籍単体で買っていただけたらすごくうれしいですが、アマゾンの電子書籍サブスクサービスであるKindle Unlimitedを(1ヶ月でも)ご利用いただく方がお得だと思います。

 

 

 

ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム(裏Step)

”裏”Step(ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム)

 

2020年3月に立ち上げた「ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム」というコミュニティは、

「全国大会に行ったことがない選手でも全国大会に行ける、そんな指導ができるようになりたい」と思っている僕が、ソフトテニスについて勉強・研究・試行錯誤した記録

をメルマガのような形で投稿している場所です。

 

ソフトテニス競技者(我が子・生徒・教え子)の成長を願っている大人の方々や、ソフトテニスを頑張ろうと思っている競技者の方々に、このコミュニティに参加していただけるとうれしいですし、支援していただけるととっても助かります。お願いします。

 

 

参加・支援していただいた方に対して、以下のリターンを設定しています。

ソフトテニス

特典 「僕の指導ノウハウを提供」

  • ソフトテニスの技術や戦術に関する考察
  • 他チームの指導者に教えていただいた練習メニュー、指導法、考え方
  • 「こうやったらうまくいった」「これは失敗だった」という学び
  • 現在指導している選手たちの指導記録(成長過程)

などをほぼ毎日投稿・配信します。

 

※実際に配信した記事の中から一般公開した記事を、こちらでまとめています

 

裏Stepのグループチャットの画像

特典 「指導法の勉強」

メンバー限定のグループチャットで、メンバーの皆様や僕に直接質問することができます(匿名OK)。全国各地のメンバーの皆様が持っているノウハウが得られます。

 

※イメージ動画

特典 「個別指導」

メンバー限定のグループチャットで、プレー動画や試合動画をアップロードして質問をすることもできます(匿名OK)。

自分・教え子・息子・娘のプレーを実際に見てもらった上で、アドバイスをもらったり自分に合った練習メニューを提案してもらったりすることができます。

 

※今後、人数・依頼が増えて個別指導の対応が難しくなった場合は、追加料金をいただくことになるかもしれません。

 

田んぼと山の画像

特典 「練習会・大会への参加」

全国各地で練習会を開催したいと思っています(開催は未定で、現段階では願望レベルですが)。メンバー(+メンバーの教え子)は、その練習会に参加することができます(参加自由)。

メンバー同士でやり取りをして、練習試合を設定したり合同で大会に参加したりすることも可能です。メンバー限定のグループチャットをご活用ください。

 

 

参加の方法(コース)は2つです。

【通常のコース】(月額800円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 指導法の勉強
  • 個別指導
  • 練習会・大会への参加

 

※「学生割引き」、「友達紹介・同時入会割引き」あり

 

【グループチャットに参加しないコース】(月額590円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 練習会・大会への参加

 

 

よろしくお願いします。

 

申し込みページはこちら

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