【ソフトテニス】

【397ページ目】3本目でストレートを抜かれる前衛がやっていないこと【もちおのソフトテニスノート】

//もちおのソフトテニスノート

//2021年2月15日(月) 第397号

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一昨日の高校生との試合で改めて思った、「前衛が抜かれるあるある」がこれ↓

 

【397ページ目】3本目でストレートを抜かれる前衛がやっていないこと【もちおのソフトテニスノート】

後衛サーブ後衛レシーブで、レシーブを打った側のペアの前衛が

 

【397ページ目】3本目でストレートを抜かれる前衛がやっていないこと【もちおのソフトテニスノート】

3本目でストレートを抜かれる。

 

一昨日の高校生との試合でわりと多発していたので、このプレーについて考えてみます。

 

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3本目攻撃で抜かれる

「後衛サーブ後衛レシーブで、レシーブを打った側のペアの前衛が3本目でストレートを抜かれる」が起きやすいのは、おそらく「フォローポジションからネットにつめて、そのままポーチに行きがちな場面だから」

 

【397ページ目】3本目でストレートを抜かれる前衛がやっていないこと【もちおのソフトテニスノート】

レシーバー側の前衛は、自分の後衛がレシーブを打つ前に(相手前衛のボレーに備えて)フォローポジションにいて、

 

【397ページ目】3本目でストレートを抜かれる前衛がやっていないこと【もちおのソフトテニスノート】

レシーブを打ったら、ネットにつくために前につめることが多いですよね。っていうかこの動きが基本だと思います。

 

ところが、相手後衛が打つ時に前衛がまだ前への移動をしている最中だと、

  • 相手後衛は「ポーチボレーに来るのかな?」って思ってストレートを打ちたくなるし、
  • 前衛は横への動きをしにくくなってストレートのボールに反応しづらくなる。

これが、「後衛サーブ後衛レシーブで、レシーブを打った側のペアの前衛が3本目でストレートを抜かれる」の背景だと僕は思っています。実際、一昨日の試合で抜かれていた前衛は、後衛が3本目のボールを打つ時に前(斜め前)への動きが残っていた気がします。

 

 

対策

【397ページ目】3本目でストレートを抜かれる前衛がやっていないこと【もちおのソフトテニスノート】

この「前衛が抜かれるあるある」を防ぐためには、フォローポジションからネットにつめて、いったん「静止」するべきです。前への動き(エネルギー)をいったんゼロにする。そのうえで、相手後衛のことをよく観察してからポーチボレーに行くべき(ポーチボレーに行くなら、の話だけど)

 

動画で見るとわかりやすいと思います↓

(2:55〜)

 

相手前衛を見て、相手前衛がボレーを取らないことを判断できたらすぐに前を向いて、「静止」していますよね。

 

 

この動画も参考になるはず↓

 

 

僕がこのメルマガで口酸っぱく言っている「静止」です。ってか僕が大学生の時にコーチに口酸っぱく言われた言葉。「オマエ動きすぎなんだよ!落ち着けよwww」ってむちゃくちゃ言われました。ほんと大事。勝てない前衛ほど一瞬の「静止」ができていない。

あと、そもそもフォローポジションの位置をどこにするか?についても、じっくり考える必要がありそう。この点に関しては明日書きます。

 

以上です!じゃ、またねー。

 

 

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ソフトテニス選手・指導者・保護者の皆様へ

「もちおスクール 〜もちおのソフトテニスブログ〜」をご愛読いただき、ありがとうございます。

僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッターYouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。

 

僕(もちお)のソフトテニスの経歴

ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw

【中学】

テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部(前衛に)

→顧問の先生(実績あり)が怖すぎてツラくなる

→でもがんばる

→市内大会で入賞

→県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【高校】

公立高校のソフトテニス部に入部

→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる

→高校2年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校2年秋、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校3年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【大学】

体育会のソフトテニス部に入部

→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる(幸せだった)

→大学2年時、前衛不足からレギュラーに(→関東リーグの3部でボコボコにされる)

→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする

→自主練がんばる

→インカレに全てを注ぐ(→レギュラーになれなかったけど、充実)

→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される(→緊張・悲惨)

 

【指導者に】

母校で外部コーチをする

→実績のない教え子が優勝して感動

→教え子が成長して感動

→教え子が関東大会に出場して感動

→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる

→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝

→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞

→退職

→ブログ・YouTube活動本格化

 

こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。

でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる!と信じて、色々投稿していきます!

 

 

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ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム(裏Step)

”裏”Step(ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム)

 

2020年3月に立ち上げた「ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム」というコミュニティは、

「全国大会に行ったことがない選手でも全国大会に行ける、そんな指導ができるようになりたい」と思っている僕が、ソフトテニスについて勉強・研究・試行錯誤した記録

をメルマガのような形で投稿している場所です。

 

ソフトテニス競技者(我が子・生徒・教え子)の成長を願っている大人の方々や、ソフトテニスを頑張ろうと思っている競技者の方々に、このコミュニティに参加していただけるとうれしいですし、支援していただけるととっても助かります。お願いします。

 

 

参加・支援していただいた方に対して、以下のリターンを設定しています。

ソフトテニス

特典 「僕の指導ノウハウを提供」

  • ソフトテニスの技術や戦術に関する考察
  • 他チームの指導者に教えていただいた練習メニュー、指導法、考え方
  • 「こうやったらうまくいった」「これは失敗だった」という学び
  • 現在指導している選手たちの指導記録(成長過程)

などをほぼ毎日投稿・配信します。

 

※実際に配信した記事の中から一般公開した記事を、こちらでまとめています

 

裏Stepのグループチャットの画像

特典 「指導法の勉強」

メンバー限定のグループチャットで、メンバーの皆様や僕に直接質問することができます(匿名OK)。全国各地のメンバーの皆様が持っているノウハウが得られます。

 

※イメージ動画

特典 「個別指導」

メンバー限定のグループチャットで、プレー動画や試合動画をアップロードして質問をすることもできます(匿名OK)。

自分・教え子・息子・娘のプレーを実際に見てもらった上で、アドバイスをもらったり自分に合った練習メニューを提案してもらったりすることができます。

 

※今後、人数・依頼が増えて個別指導の対応が難しくなった場合は、追加料金をいただくことになるかもしれません。

 

田んぼと山の画像

特典 「練習会・大会への参加」

全国各地で練習会を開催したいと思っています(開催は未定で、現段階では願望レベルですが)。メンバー(+メンバーの教え子)は、その練習会に参加することができます(参加自由)。

メンバー同士でやり取りをして、練習試合を設定したり合同で大会に参加したりすることも可能です。メンバー限定のグループチャットをご活用ください。

 

 

参加の方法(コース)は2つです。

【通常のコース】(月額800円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 指導法の勉強
  • 個別指導
  • 練習会・大会への参加

 

※「学生割引き」、「友達紹介・同時入会割引き」あり

 

【グループチャットに参加しないコース】(月額590円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 練習会・大会への参加

 

 

よろしくお願いします。

 

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