【ソフトテニス】

【493ページ目】正クロス展開の戦術(ロブからボレー)【もちおのソフトテニスノート】

//もちおのソフトテニスノート

//2021年5月22日(土) 第493号

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正クロス展開の戦術についてです。

 

 

正クロス展開の戦術(ロブからボレー)

★戦術の流れ

【493ページ目】正クロス展開戦術(ロブからボレー)【もちおのソフトテニスノート】

後衛が右ストレートロブを打つ。

 

 

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→相手後衛が走ったのに合わせて、前衛がポジションチェンジ。

 

 

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→相手後衛がストレートに返球してきたところを…

 

 

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→前衛が右ストレートボレー(フォアボレー)する。

 

っていう戦術です!

 

 

★注意点

①回り込みながら打ち返す状況を作る

 

相手後衛が回り込み”ながら”打ち返すことになるようなロブを打つことが重要です。

【493ページ目】正クロス展開戦術(ロブからボレー)【もちおのソフトテニスノート】

というのも、相手が回り込み”ながら”打ち返す時は、打点が体に近くなってラケット面が引っ張り方向(この場合は左方向)を向いて、ボールが引っ張り方向に飛びやすくなるからです。

 

②前衛のポジションチェンジは2段階

 

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右ストレートロブを打って相手後衛が走ったのに合わせて、まず大まかにポジション取りをします。(1段階目)

※シュートとロブでは打球音が違うので、打球音をよく聞くと自分の後衛がロブを打ったことにすぐ気づけます。

※相手前衛と相手後衛の目線からも、右ストレートロブを打ったことが判断することが可能です。

その後、ボールが実際に見えてから、ポジションの微調整をします。(2段階目)

 

③ボレーのコースはミドル

 

右利き前衛の場合、ストレートに飛んできたボールをフォアボレーすることになります。この時の打球コースはミドル方向が良いと思います。

というのも、相手後衛がコートの外側に動いた後なので、コートの真ん中がオープンスペースになっていますし、打った後すぐに左(コートの真ん中方向)に戻るのは難しいからです。ミドルにボレーできれば、ポイントが決まる確率が高いです。

 

④後衛はストレート展開のポジションに移動する

 

後衛は右ストレートロブを打ったら、正クロス展開のポジションから右ストレート展開のポジションに移動します。

【493ページ目】正クロス展開戦術(ロブからボレー)【もちおのソフトテニスノート】

正クロス展開の時と右ストレート展開の時ではボールが飛んでくる範囲が違うので、「ここに立ったら効率的!」っていうポジションが異なります。

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また、ロブを打って相手後衛を走らせた後は相手にもロブを打たれる可能性が高く(←走った後にシュートを打つのは大変なので)、逆クロスロブは右利きの後衛にとって厳しいボールになるので(←バックか回り込みになるから)、ポジションチェンジを忘れるとシンドイことになりがちです。

 

⑤後衛は逆クロス側のフォローをする

 

【493ページ目】正クロス展開戦術(ロブからボレー)【もちおのソフトテニスノート】

自分の前衛が右ストレートボレー(フォアボレー)をしに行く動きを見せたら、後衛は少しミドル方向に寄って、相手後衛が逆クロスに打ってきた時の準備(フォローの準備)をします。

この動きをすることによって、前衛は「逆をつかれても失点することはない」と思えて、思い切って右ストレートボレーを仕掛けやすくなります。

 

 

★動画

 

 

今日は以上です!じゃ、またねー。

ソフトテニス選手・指導者・保護者の皆様へ

「もちおスクール 〜もちおのソフトテニスブログ〜」をご愛読いただき、ありがとうございます。

僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッターYouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。

 

僕(もちお)のソフトテニスの経歴

ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw

【中学】

テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部(前衛に)

→顧問の先生(実績あり)が怖すぎてツラくなる

→でもがんばる

→市内大会で入賞

→県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【高校】

公立高校のソフトテニス部に入部

→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる

→高校2年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校2年秋、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校3年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【大学】

体育会のソフトテニス部に入部

→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる(幸せだった)

→大学2年時、前衛不足からレギュラーに(→関東リーグの3部でボコボコにされる)

→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする

→自主練がんばる

→インカレに全てを注ぐ(→レギュラーになれなかったけど、充実)

→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される(→緊張・悲惨)

 

【指導者に】

母校で外部コーチをする

→実績のない教え子が優勝して感動

→教え子が成長して感動

→教え子が関東大会に出場して感動

→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる

→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝

→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞

→退職

→ブログ・YouTube活動本格化

 

こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。

でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる!と信じて、色々投稿していきます!

 

 

初心者指導についての本

ソフトテニス初心者指導本を出版しました!

2021年4月に初心者指導についての本を出版しました(画像をクリックするとAmazonの詳細ページに移動します)

Kindle Unlimitedでお読みいただけます。書籍単体で買っていただけたらすごくうれしいですが、アマゾンの電子書籍サブスクサービスであるKindle Unlimitedを(1ヶ月でも)ご利用いただく方がお得だと思います。

 

 

 

ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム(裏Step)

”裏”Step(ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム)

 

2020年3月に立ち上げた「ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム」というコミュニティは、

「全国大会に行ったことがない選手でも全国大会に行ける、そんな指導ができるようになりたい」と思っている僕が、ソフトテニスについて勉強・研究・試行錯誤した記録

をメルマガのような形で投稿している場所です。

 

ソフトテニス競技者(我が子・生徒・教え子)の成長を願っている大人の方々や、ソフトテニスを頑張ろうと思っている競技者の方々に、このコミュニティに参加していただけるとうれしいですし、支援していただけるととっても助かります。お願いします。

 

 

参加・支援していただいた方に対して、以下のリターンを設定しています。

ソフトテニス

特典 「僕の指導ノウハウを提供」

  • ソフトテニスの技術や戦術に関する考察
  • 他チームの指導者に教えていただいた練習メニュー、指導法、考え方
  • 「こうやったらうまくいった」「これは失敗だった」という学び
  • 現在指導している選手たちの指導記録(成長過程)

などをほぼ毎日投稿・配信します。

 

※実際に配信した記事の中から一般公開した記事を、こちらでまとめています

 

裏Stepのグループチャットの画像

特典 「指導法の勉強」

メンバー限定のグループチャットで、メンバーの皆様や僕に直接質問することができます(匿名OK)。全国各地のメンバーの皆様が持っているノウハウが得られます。

 

※イメージ動画

特典 「個別指導」

メンバー限定のグループチャットで、プレー動画や試合動画をアップロードして質問をすることもできます(匿名OK)。

自分・教え子・息子・娘のプレーを実際に見てもらった上で、アドバイスをもらったり自分に合った練習メニューを提案してもらったりすることができます。

 

※今後、人数・依頼が増えて個別指導の対応が難しくなった場合は、追加料金をいただくことになるかもしれません。

 

田んぼと山の画像

特典 「練習会・大会への参加」

全国各地で練習会を開催したいと思っています(開催は未定で、現段階では願望レベルですが)。メンバー(+メンバーの教え子)は、その練習会に参加することができます(参加自由)。

メンバー同士でやり取りをして、練習試合を設定したり合同で大会に参加したりすることも可能です。メンバー限定のグループチャットをご活用ください。

 

 

参加の方法(コース)は2つです。

【通常のコース】(月額800円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 指導法の勉強
  • 個別指導
  • 練習会・大会への参加

 

※「学生割引き」、「友達紹介・同時入会割引き」あり

 

【グループチャットに参加しないコース】(月額590円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 練習会・大会への参加

 

 

よろしくお願いします。

 

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