【ソフトテニス】

【404ページ目】左ストレート展開の戦術(ロブで動かしてから)【もちおのソフトテニスノート】

//もちおのソフトテニスノート

//2021年2月22日(月) 第404号

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左ストレート展開の戦術についてです。

 

 

左ストレート展開の戦術(ロブで動かしてから)

【404ページ目】左ストレート展開の戦術(ロブで動かしてから)【もちおのソフトテニスノート】

左ストレート展開です。(相手後衛が右利きの場合を想定)

 

 

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後衛が逆クロスロブを打ちます。

 

 

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相手後衛が走ったのに合わせて、前衛がポジションチェンジ。

 

 

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相手後衛は回り込みorバック。後衛方向のロブでディフェンスしてきたところを…

 

 

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前衛がスマッシュorハイボレーする!

 

っていう戦術です。

 

 

注意点

①逆クロスロブがミドル寄りになると難しい

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逆クロスロブがミドル寄りになると、前衛が仕掛けるのは難しくなります。

というのも、相手を動かす逆クロスロブがミドル付近にバウンドしてしまうと、相手が回り込んだ後も余裕がある状態になってしまって、前衛が狙いをロブに絞るのが難しくなるから。

 

 

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また、ミドル付近にバウンドしてしまうと、相手からしたらストレートロブが攻撃の選択肢になるんですよね。コートの外に逃げていく軌道(後衛から逃げていく軌道)になるので。前衛はストレートロブを通されることも考えてディフェンスのケアをする必要が生じるので、狙いを絞るのが難しくなります。

 

 

②角度がついた逆クロスロブを打つ

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相手後衛がぎりぎり回り込みながらフォアで、もしくはバックで返球せざるを得なくなるような逆クロスロブを打つのがポイントです。

というのも、角度がついた逆クロスロブを打たれた後は、なかなかストレートロブを打とうとは思えないから。(相手後衛が右利きの場合)

 

 

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ストレートロブを打っても、相手はフォアで返球できるんですよね。もちろん質の高いストレートロブを打てれば相手を苦しめることはできると思いますが、そもそも逆クロスロブで動かされた後なので、そのような質の高いストレートロブを打つのは難しい。相手前衛の頭を越さなければいけないロブですし。

 

 

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しかも、ストレートロブを打った後にフォアで正クロスロブを打たれたら、大きく走らされて万全な体勢ではないところでさらに大きく走らされることになってしまいます。ロブで相手を走らせたことによって逆に自分が苦しくなる…という結果になりがち。

 

 

まとめると、逆クロスロブで走らされた後にストレートロブは、そもそも通すのが難しいし、打っても攻撃にならないことが多いし、むしろさらにロブを打たれることを誘発して自分が攻撃されることに導いてしまう可能性があるということです。なので、なかなかストレートロブを打とうとは思えないわけです。

※だからこそ、逆クロスロブの対処は後衛の重大なテーマです。トップレベルの選手が逆クロスロブで動かされた後によく前衛アタックをするのは、相手前衛の足を止めようとしているからだと思います。

 

角度をつけた逆クロスロブを打って、

→相手後衛がぎりぎり回り込みながらフォアで、もしくはバックで返球せざるを得なくなる

→後衛方向のロブでディフェンスしたくなる

→前衛が狙いをロブに絞れる

という流れを作ります。

 

 

③前衛のポジションチェンジは2段階

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逆クロスロブを打って相手後衛が走ったのに合わせて、まず大まかにポジション取りをします。(1段階目)

※シュートとロブでは打球音が違うので、打球音をよく聞くと自分の後衛がロブを打ったことにすぐ気づけます。
※相手前衛と相手後衛の目線からも、逆クロスロブを打ったことが判断することが可能です。

 

その後、ボールが実際に見えてから、ポジションの微調整をします。(2段階目)

 

 

④バックハイボレーをするつもりで下がる

逆クロスロブを追う時は、最初はバックハイボレーをするつもりで下がります。最初からスマッシュの構えをしてしまうと、低めのボールが来た時に対処しにくくなるからです。

 

くわしくはこちらの動画で。

 

 

以上です!じゃ、またねー。

ソフトテニス選手・指導者・保護者の皆様へ

「もちおスクール 〜もちおのソフトテニスブログ〜」をご愛読いただき、ありがとうございます。

僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッターYouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。

 

僕(もちお)のソフトテニスの経歴

ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw

【中学】

テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部(前衛に)

→顧問の先生(実績あり)が怖すぎてツラくなる

→でもがんばる

→市内大会で入賞

→県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【高校】

公立高校のソフトテニス部に入部

→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる

→高校2年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校2年秋、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校3年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【大学】

体育会のソフトテニス部に入部

→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる(幸せだった)

→大学2年時、前衛不足からレギュラーに(→関東リーグの3部でボコボコにされる)

→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする

→自主練がんばる

→インカレに全てを注ぐ(→レギュラーになれなかったけど、充実)

→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される(→緊張・悲惨)

 

【指導者に】

母校で外部コーチをする

→実績のない教え子が優勝して感動

→教え子が成長して感動

→教え子が関東大会に出場して感動

→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる

→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝

→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞

→退職

→ブログ・YouTube活動本格化

 

こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。

でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる!と信じて、色々投稿していきます!

 

 

初心者指導についての本

ソフトテニス初心者指導本を出版しました!

2021年4月に初心者指導についての本を出版しました(画像をクリックするとAmazonの詳細ページに移動します)

Kindle Unlimitedでお読みいただけます。書籍単体で買っていただけたらすごくうれしいですが、アマゾンの電子書籍サブスクサービスであるKindle Unlimitedを(1ヶ月でも)ご利用いただく方がお得だと思います。

 

 

 

ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム(裏Step)

”裏”Step(ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム)

 

2020年3月に立ち上げた「ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム」というコミュニティは、

「全国大会に行ったことがない選手でも全国大会に行ける、そんな指導ができるようになりたい」と思っている僕が、ソフトテニスについて勉強・研究・試行錯誤した記録

をメルマガのような形で投稿している場所です。

 

ソフトテニス競技者(我が子・生徒・教え子)の成長を願っている大人の方々や、ソフトテニスを頑張ろうと思っている競技者の方々に、このコミュニティに参加していただけるとうれしいですし、支援していただけるととっても助かります。お願いします。

 

 

参加・支援していただいた方に対して、以下のリターンを設定しています。

ソフトテニス

特典 「僕の指導ノウハウを提供」

  • ソフトテニスの技術や戦術に関する考察
  • 他チームの指導者に教えていただいた練習メニュー、指導法、考え方
  • 「こうやったらうまくいった」「これは失敗だった」という学び
  • 現在指導している選手たちの指導記録(成長過程)

などをほぼ毎日投稿・配信します。

 

※実際に配信した記事の中から一般公開した記事を、こちらでまとめています

 

裏Stepのグループチャットの画像

特典 「指導法の勉強」

メンバー限定のグループチャットで、メンバーの皆様や僕に直接質問することができます(匿名OK)。全国各地のメンバーの皆様が持っているノウハウが得られます。

 

※イメージ動画

特典 「個別指導」

メンバー限定のグループチャットで、プレー動画や試合動画をアップロードして質問をすることもできます(匿名OK)。

自分・教え子・息子・娘のプレーを実際に見てもらった上で、アドバイスをもらったり自分に合った練習メニューを提案してもらったりすることができます。

 

※今後、人数・依頼が増えて個別指導の対応が難しくなった場合は、追加料金をいただくことになるかもしれません。

 

田んぼと山の画像

特典 「練習会・大会への参加」

全国各地で練習会を開催したいと思っています(開催は未定で、現段階では願望レベルですが)。メンバー(+メンバーの教え子)は、その練習会に参加することができます(参加自由)。

メンバー同士でやり取りをして、練習試合を設定したり合同で大会に参加したりすることも可能です。メンバー限定のグループチャットをご活用ください。

 

 

参加の方法(コース)は2つです。

【通常のコース】(月額800円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 指導法の勉強
  • 個別指導
  • 練習会・大会への参加

 

※「学生割引き」、「友達紹介・同時入会割引き」あり

 

【グループチャットに参加しないコース】(月額590円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 練習会・大会への参加

 

 

よろしくお願いします。

 

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