【ソフトテニス】

【ソフトテニス】トップ打ちのフットワーク・コツ・打点などを解説

【ソフトテニス】トップ打ちのフットワーク・コツ・打点などを解説「トップ打ちのコツを知りたい」

このブログ記事は、そんなあなたに向けた記事です。

 

こんにちは。もちおです。

 

本記事では、

ソフトテニスのトップ打ち

について説明をします。

 

この記事を読むと

  • トップ打ちのコツがわかる

 

この記事の信頼性

僕(もちお)は、ソフトテニス経験者。

  • 中学校からソフトテニスを始めて、大学では体育会でプレー。
  • 輝かしい実績はないけど、ソフトテニス漬けの学生生活を送った。
  • 全国優勝経験のある人に2年ほど教わった経験あり

僕(もちお)は、ソフトテニス指導歴がそこそこ長い。

  • 母校で外部コーチをして、選手が関東大会に出場。
  • 中学校で顧問になり、1年目でジュニアなしのチームが1年生大会優勝。
  • その後もジュニアなしのチームで各種の大会で入賞。

▶️ソフトテニスのおもな実績

 

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トップ打ちの打ち方・コツ

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フットワークのコツ

トップ打ちの時のフットワークのコツを3つ説明します。

 

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①まず、大きく下がる ボールの軌道の後ろに入ることで、前に踏み込みやすくなる。
②前に詰めて、早いタイミング(高い打点)で打つ 相手前衛に恐怖を与えられる。(マジ怖い)
③打った後に、ボレーに備えてフォローの動きをする 相手にボレーされて失点…ってことが圧倒的に少なくなる。

 

 

トップ打ちをする時って、相手が打ったボールがゆっくりなことが多いと思います。

 

で、そういう時にボールの(ゆっくりな)スピードに合わせて、ゆっくり横に移動してしまう選手が多いです。

そうすると、結局”回り込みながら”打つことになって、余裕がなくなって前衛にボレーされたりミスしたりしがち。

 

ということで、

  1. まず、大きく下がる
  2. 前に詰めて、早いタイミング(高い打点)で打つ

っていうのが超重要です。

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打点

ソフトテニスの打点の説明画像

トップ打ちの打点は、バウンドの頂点が基本です。

ただ、バウンドが高い時には、頂点で打つのは難しかったりしますよね。

 

そういう場合は、自分が打ちやすい打点の中で一番高いところで打ちます。

 

もちお
もちお
で、大事なこと。

 

「自分が打ちやすい打点の中で一番高いところ」は2回あります。

ソフトテニスの打点の説明画像
①ボールがバウンドの頂点に到達する前 いわゆるライジング。相手前衛は怖い。
②ボールがバウンドの頂点に到達した後 普通の打点。前衛の動きを見やすいけど、相手前衛からしたらそんなに怖くない。

 

「バウンドの頂点に到達した後」でしか打たない選手がとっっっっっっっても多いんですけど、

ライジングも身につけて、この2つの打点を使い分けられるようになると、相手前衛のタイミングを外せるようになって、有利に戦いを進められることが多いと思います。

(ライジングの方が相手前衛との距離が近くなって、より攻撃的になる)

 

 

各コースのトップ打ちを見ながら説明

正クロス

クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。

 

【ソフトテニス】トップ打ちのフットワーク・コツ・打点などを解説

ロブで大きく走らされた後は、踏み込んで打つのが難しかったりします。

 

なので、そういう時はオープンスタンスで入って、ジャンプしながら身体の回転で打つのもあり。(だと思う)

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逆クロス

クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。

 

【ソフトテニス】トップ打ちのフットワーク・コツ・打点などを解説

逆クロスロブを打たれた後に、回り込んでトップ打ちをする場面です。

 

回り込みのトップ打ちの時は、最後の右足の動かし方が大事。

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回り込みの時の右足の動かし方

①右足を大きく左に回す 左肩を入れられるので、逆クロスに打ちやすくなる。
②右足を着く位置を左足のかかとに近づける 前に踏み込みやすくなる。
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【ソフトテニス】トップ打ちのフットワーク・コツ・打点などを解説

ちなみに、ものすごく前の打点で打っています。

 

 

ストレート

クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。

 

トップ打ちで前衛アタックをする時のコツ

①低いボールを打つ(ネットすれすれを狙う) 相手がボレーしにくいから。

※ただ、難易度が高い。ネットしたらマジでもったいないので、上級者以外は意識しなくても良い気がしています。
※打った後にフォローの動きをするのは当然!

 

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バックハンド

クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。

 

 

トップ打ちの時の前衛の動き

クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。

 

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相手のボールが浮いて甘くなった時点で、「このあとアタックを打つかも?」と考えて準備をし始めるのが重要。

 

 

【ソフトテニス】トップ打ちのフットワーク・コツ・打点などを解説

で、前衛もフォローポジションに入ります。

こうすることで、よほど良いボレーをされない限り、アタックを打った方のペアが失点することはなくなります。

【ソフトテニス】トップ打ちのフットワーク・コツ・打点などを解説

 

 

まとめ

以上、

ソフトテニスのトップ打ち

について解説をしました。

 

まとめると、

フットワークのコツ

①まず、大きく下がる ボールの軌道の後ろに入ることで、前に踏み込みやすくなる。
②前に詰めて、早いタイミング(高い打点)で打つ 相手前衛に恐怖を与えられる。(マジ怖い)
③打った後に、ボレーに備えてフォローの動きをする 相手にボレーされて失点…ってことが圧倒的に少なくなる。

 

トップ打ちの打点は、バウンドの頂点が基本

ただ、バウンドが高い時には、自分が打ちやすい打点の中で一番高いところで打つ

①ボールがバウンドの頂点に到達する前 いわゆるライジング。相手前衛は怖い。
②ボールがバウンドの頂点に到達した後 普通の打点。前衛の動きを見やすいけど、相手前衛からしたらそんなに怖くない。

となります。

 

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もちおでした。

ソフトテニス選手・指導者・保護者の皆様へ

「もちおスクール 〜もちおのソフトテニスブログ〜」をご愛読いただき、ありがとうございます。

僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッターYouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。

 

僕(もちお)のソフトテニスの経歴

ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw

【中学】

テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部(前衛に)

→顧問の先生(実績あり)が怖すぎてツラくなる

→でもがんばる

→市内大会で入賞

→県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【高校】

公立高校のソフトテニス部に入部

→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる

→高校2年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校2年秋、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校3年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【大学】

体育会のソフトテニス部に入部

→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる(幸せだった)

→大学2年時、前衛不足からレギュラーに(→関東リーグの3部でボコボコにされる)

→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする

→自主練がんばる

→インカレに全てを注ぐ(→レギュラーになれなかったけど、充実)

→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される(→緊張・悲惨)

 

【指導者に】

母校で外部コーチをする

→実績のない教え子が優勝して感動

→教え子が成長して感動

→教え子が関東大会に出場して感動

→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる

→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝

→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞

→退職

→ブログ・YouTube活動本格化

 

こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。

でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる!と信じて、色々投稿していきます!

 

 

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