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【ソフトテニス】横風への対処法

【ソフトテニス】横風への対処法

 

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横風への対処法

//もちおのソフトテニスノート

//2020年6月5日(金) 第142号

——————————————-

こんにちは。もちおです。

また中学生と練習をしてきました。

昨日は横風が結構強い日でした。

最初に2対1のロブ乱打をやったのですが、「風をあやつる」というよりは「風にあやつられている」っていう感じで、なかなか残念な感じでした。(#伸びしろ)

ということで今回は、横風への対処について書きます。

 

 

ロブ乱打はこんな感じだった

【142ページ目:もちおのソフトテニスノート】横風への対処法

2対1のロブ乱打を行いました。

2対1に分かれて、1人の方の選手が交互にクロスとストレートに打ち分けるロブ乱打です。

(クロスとストレートそれぞれ、2本線の中に6回ずつ入れたら交代)

 

 

【142ページ目:もちおのソフトテニスノート】横風への対処法

で、こんな感じで横風が吹いていました。

ので、案の定、風に流されてコントロールがついていませんでした。

特にストレートに打ち分けるのが難しかったらしく、風に流れてミドルの方に飛んでしまうパターンがすごく多かったです。

 

 

横風への対処法

じゃあ、こういう横風に対してどうやって対処するのか?

 

というと。

風で曲がることを想定して打ちます。

そんなの当たり前だろ!って感じですが、これしかないですよね。

ただ、「想定しろ!」とだけ言っても、選手はその想定の仕方がわからなかったりするので(大学生の頃の僕)、僕が大学生の時にコーチ(日本一を獲った人!)に教えてもらった方法を説明します。

 

【142ページ目:もちおのソフトテニスノート】横風への対処法

ラインを(頭の中で)横にズラすんです。

頭の中で、もう1つのテニスコートをイメージします。

で、イメージしたテニスコートで、コースを狙っていく。

 

 

【142ページ目:もちおのソフトテニスノート】横風への対処法

例えばストレートはこんな感じで狙います。

 

 

【142ページ目:もちおのソフトテニスノート】横風への対処法

そうすると、風で曲がって、「実際のテニスコート」でちょうどストレートに飛ぶ…といった具合です。

 

 

別にこういうイメージを持たなくても(感覚で)横風に対処できるなら、それで良いんですけどね。

ただ、「具体的にどうすれば良いのかわからない」っていう時は、テニスコートをズラすっていう考え方ををしてみると良いんじゃないのかなって思っています。(大学生の頃の僕)

 

 

思い切って違うことをする

あと、思い切って違うことをするのも大事かなと思います。

 

ストレートに打てずに風で流れてミドルの方に飛んでしまっていた選手は、ひったすらそのミドルのボールばっかり打っていました。(うまく調整できていない)

ストレートに打ちたかったら、逆にサイドアウトがあっても良さそうなんですけど、サイドアウトは圧倒的に少なかったんです。

想像するに、今ボールが飛んでしまっている角度から少しずつ右にズラそうとしているのかな?って感じ。

 

 

【142ページ目:もちおのソフトテニスノート】横風への対処法

ただ、僕としては、それでうまくいかない時は思い切って極端に右に打って(たぶんサイドアウトする)、そこから左にズラしていくと良いと思っています。

クロスの引っ張りが打てず振り遅れ気味になってミドルに飛んでしまう選手に対しても、「サイドアウトを狙って打ってみて!」って言うと、引っ張りができるようになるんですよね。それと同じ。

 

 

ってことで、横風への対処は必須なので、何種類か対処法を持っておくと良いですよね。

今日は以上です!ではでは。

 

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僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッターYouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。

 

僕(もちお)のソフトテニスの経歴

ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw

【中学】

テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部(前衛に)

→顧問の先生(実績あり)が怖すぎてツラくなる

→でもがんばる

→市内大会で入賞

→県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【高校】

公立高校のソフトテニス部に入部

→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる

→高校2年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校2年秋、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校3年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【大学】

体育会のソフトテニス部に入部

→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる(幸せだった)

→大学2年時、前衛不足からレギュラーに(→関東リーグの3部でボコボコにされる)

→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする

→自主練がんばる

→インカレに全てを注ぐ(→レギュラーになれなかったけど、充実)

→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される(→緊張・悲惨)

 

【指導者に】

母校で外部コーチをする

→実績のない教え子が優勝して感動

→教え子が成長して感動

→教え子が関東大会に出場して感動

→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる

→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝

→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞

→退職

→ブログ・YouTube活動本格化

 

こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。

でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる!と信じて、色々投稿していきます!

 

 

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リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
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