【ソフトテニス】

【344ページ目】相手の観察・分析の仕方【もちおのソフトテニスノート】

//もちおのソフトテニスノート

//2020年12月24日(木) 第344号

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よく「相手をよく観察しろ!」「相手のことを分析しろ!」って言われると思うんですけど、どうやって観察・分析するのか?についてはあまり語られていないように思います。

 

ということで、僕なりの観察・分析の仕方について書きます!

 

もちお
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分析とは?

観察ってのは「対象の実態を知るために注意深く見る」っていう意味で、これはわかりやすいですよね。「観察ってどういう意味?」って顔をする人はあんまりいないです。

でも、分析っていう言葉ってちょっとわかりづらい。「相手のことを分析しろ!」って言われた時に「?????」っていう表情をしている選手が結構いるんです。(っていうか、「分析」という言葉の意味を正確に理解しないまま「分析しろ!」って言っている指導者もそこそこいるような気もするーーーーー)

 

【344ページ目:もちおのソフトテニスノート】相手の観察・分析の仕方

分析っていうのは「物事をいくつかの要素に分け、その要素・成分・構成などを細かい点まではっきりさせること」という意味です。

「物事をいくつかの要素に分け」っていうのが最大のポイント。分けて考えるからこそ「分析」なんです。

ちなみに、「分析」の対義語は「総合」です。総合ってのは「さまざまのものを一つに合わせて、まとめ上げること」という意味です。

 

つまり、ソフトテニス「相手を分析しろ!」って言われたら、まず「分ける」という作業をしなきゃいけないってこと。どうやって「分ける」のか?は、相手の何について深掘りしたいのか?(=目的)によって異なります。

 

 

観察・分析の仕方

分析をする時に「分ける」方法は、いくつかあります。

(1)打ち方

  • グラウンドストローク(フォア or バック / アンダー or サイド or トップ)
  • ボレー(フォア or バック / ハイ or 正面 or ロー)
  • スマッシュ
  • サーブ
  • ハイボレー

 

(2)展開

  • 正クロス展開
  • 逆クロス展開
  • 左ストレート展開
  • 右ストレート展開

 

(3)場面

  • サーブ(デュースサイド or アドサイド)
  • レシーブ(後衛サーブ or 前衛サーブ / オーバーのサーブ or カットサーブ)
  • ほぼ動かないで打つ場面(シュートボールの後 or ロブの後)
  • 動かされた後(前 or 後 or 左 or 右 or 回り込み)
  • ロブで振られた後(正クロスロブ or 逆クロスロブ or 左ストレートロブ or 右ストレートロブ)
  • スライスボールを打たれた後
  • ラリーの何本目か(1本目 or 2本目 or 3本目 or …)

などなど。

 

 

このように要素に分けて、それぞれの要素における特徴を観察します。

例えば、

  • 「相手後衛はバックのグラウンドストロークでミスが多いな」とか
  • 「相手前衛は正クロス展開の時にフォアボレーをしに来ないな」とか
  • 「相手前衛はラリーの1回目は必ずディフェンスの動きをするな」とか
  • 「相手前衛は逆クロス展開の時だけはラリーの1回目で必ずポーチボレーをしに来るな」とか
  • 「相手後衛はロブで振られた後はロブで返すことが多いな」とか
  • 「相手後衛は右に動かされた後は右方向に打つことが多いな」とか

です。

 

こうやって分けて観察することで、相手の特徴が見えてくるわけです。これが僕なりの分析のやり方。

なかなかうまく分析できないことも多いんですけど、僕はこんな感じで分析しようとしています。

とりあえず今日はここまで。じゃ、またねー!

 

ソフトテニス選手・指導者・保護者の皆様へ

「もちおスクール 〜もちおのソフトテニスブログ〜」をご愛読いただき、ありがとうございます。

僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッターYouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。

 

僕(もちお)のソフトテニスの経歴

ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw

【中学】

テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部(前衛に)

→顧問の先生(実績あり)が怖すぎてツラくなる

→でもがんばる

→市内大会で入賞

→県大会出場(→一瞬で負けるw)

 

【高校】

公立高校のソフトテニス部に入部

→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる

→高校2年春、県大会出場(→一瞬で負けるw)

→高校2年秋、県大会出場(→一瞬で負けるw)

→高校3年春、県大会出場(→一瞬で負けるw)

 

【大学】

体育会のソフトテニス部に入部

→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる(幸せだった)

→大学2年時、前衛不足からレギュラーに(→関東リーグの3部でボコボコにされる)

→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする

→自主練がんばる

→インカレに全てを注ぐ(→レギュラーになれなかったけど、充実)

→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される(→緊張)

 

【指導者に】

母校で外部コーチをする

→実績のない教え子が優勝して感動

→教え子が成長して感動

→教え子が関東大会に出場して感動

→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる

→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝

→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞

→退職

→ブログ・YouTube活動本格化

 

こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。

でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる!と信じて、色々投稿していきます!

 

 

初心者指導についての本

ソフトテニス初心者指導本を出版しました!

2021年4月に初心者指導についての本を出版しました(画像をクリックするとAmazonの詳細ページに移動します)

Kindle Unlimitedでお読みいただけます。書籍単体で買っていただけたらすごくうれしいですが、アマゾンの電子書籍サブスクサービスであるKindle Unlimitedを(1ヶ月でも)ご利用いただく方がお得だと思います。

 

 

 

ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム(裏Step)

”裏”Step(ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム)

 

2020年3月に立ち上げた「ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム」というコミュニティは、

「全国大会に行ったことがない選手でも全国大会に行ける、そんな指導ができるようになりたい」と思っている僕が、ソフトテニスについて勉強・研究・試行錯誤した記録

をメルマガのような形で投稿している場所です。

 

ソフトテニス競技者(我が子・生徒・教え子)の成長を願っている大人の方々や、ソフトテニスを頑張ろうと思っている競技者の方々に、このコミュニティに参加していただけるとうれしいですし、支援していただけるととっても助かります。お願いします。

 

 

参加・支援していただいた方に対して、以下のリターンを設定しています。

ソフトテニス

特典 「僕の指導ノウハウを提供」

  • ソフトテニスの技術や戦術に関する考察
  • 他チームの指導者に教えていただいた練習メニュー、指導法、考え方
  • 「こうやったらうまくいった」「これは失敗だった」という学び
  • 現在指導している選手たちの指導記録(成長過程)

などをほぼ毎日投稿・配信します。

 

※実際に配信した記事の中から一般公開した記事を、こちらでまとめています

 

裏Stepのグループチャットの画像

特典 「指導法の勉強」

メンバー限定のグループチャットで、メンバーの皆様や僕に直接質問することができます(匿名OK)。全国各地のメンバーの皆様が持っているノウハウが得られます。

 

※イメージ動画

特典 「個別指導」

メンバー限定のグループチャットで、プレー動画や試合動画をアップロードして質問をすることもできます(匿名OK)。

自分・教え子・息子・娘のプレーを実際に見てもらった上で、アドバイスをもらったり自分に合った練習メニューを提案してもらったりすることができます。

 

※今後、人数・依頼が増えて個別指導の対応が難しくなった場合は、追加料金をいただくことになるかもしれません。

 

田んぼと山の画像

特典 「練習会・大会への参加」

全国各地で練習会を開催したいと思っています(開催は未定で、現段階では願望レベルですが)。メンバー(+メンバーの教え子)は、その練習会に参加することができます(参加自由)。

メンバー同士でやり取りをして、練習試合を設定したり合同で大会に参加したりすることも可能です。メンバー限定のグループチャットをご活用ください。

 

 

参加の方法(コース)は2つです。

【通常のコース】(月額800円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 指導法の勉強
  • 個別指導
  • 練習会・大会への参加

 

※「学生割引き」、「友達紹介・同時入会割引き」あり

 

【グループチャットに参加しないコース】(月額590円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 練習会・大会への参加

 

 

よろしくお願いします。

 

申し込みページはこちら

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