【ソフトテニス】

【340ページ目:もちおのソフトテニスノート】正クロス展開の戦術(深いクロスから)

【340ページ目:もちおのソフトテニスノート】正クロス展開の戦術(深いクロスから)//もちおのソフトテニスノート

//2020年12月20日(日) 第340号

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昨日に引き続き、正クロス展開の戦術を紹介します。昨日の戦術とセットで使いたいやつ。

 

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正クロス展開の戦術(深いクロスから)

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正クロス展開です。後衛サーブ後衛レシーブの場面って捉えてもOKです。

 

先にざっくりまとめると、こんな感じの戦術です。

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後衛が正クロスに深いボールを打つ

 

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→相手が(本人から見て)右に動いて打つ

 

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→ストレートに飛んでくるボールを前衛がボレーをする

 

大事なのは、この戦術を実現するためにどんなことに気をつければいいのか?っていうこと。流れを理解したからといって、この流れを実現できるわけではありません。相手にも意思があるので。

ってことで、この戦術を実現しやすくする(=この流れ通りに導く)方法について、僕が考えていることをまとめます。

 

 

注意点①:相手を右斜め後ろに動かす

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相手後衛が右斜め後ろに動くことになるようなクロスのボールを打ちます。これが最大のポイント。

打点を後ろにさせる & 打点を体から遠くさせる、ということです。

 

 

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打点が後ろになれば、ボールは流し方向(この場合はストレート方向)に飛びやすくなります。

 

 

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また、打点が体から遠くなれば、ボールは流し方向(この場合はストレート方向)に飛びやすくなります。

 

言い換えると、打点が後ろになった時や打点が体から遠くなった時は、引っ張りよりも流しのコースの方が打ちやすくなるということ。なので、相手が打つボールがストレートに飛んでくる確率を高めるために、相手を右斜め後ろに動かすようなクロスのボールを打つ。

 

 

このあたりの話について、くわしくはブログ記事か動画を見てください。

ソフトテニスでコースを予測・判断する方法【ボレー成功率を上げる】
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ソフトテニスでコースを予測・判断する方法【ボレー成功率を上げる】

 

 

注意点②:前衛は静止する

相手を右斜め後ろに動かして、打点が後ろ&体から遠くさせることができれば、流し方向(ストレート)にボールが飛んでくる確率が高くなります。

ここで大事なのが、前衛の動き。

 

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相手後衛が右斜め後ろに動いたのに合わせて、前衛はポジションを微調整します(相手の打点と自分のコートのセンターマークを結んだ線上にポジションを微調整)。ストレート側にほんの少し移動するということです。

 

 

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で、ポジションを微調整したら、静止します。一瞬でもいいから動きを止める。これが本当に大事。

 

 

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静止をせず、ポジションを微調整する動き(=ストレート側にほんの少し移動する動き)ボレーをしに行く動き(=ストレート側に大きく移動する動き)を連続して行ってしまうと、相手後衛からしたら「ストレートのボールを取ろうとしてるな!」ってことがわかってしまうんです。そしたら、相手後衛は手先でなんとかコース変更してくるかもしれません。

 

そうならないように(=相手に「ストレートのボールを取ろうとしてるな!」って思わせないようにするために)、前衛はポジションを微調整した後、静止します。

 

 

クロスに深く打たれた時の前衛の動き

クロスに深く打たれたペアの前衛の動きについても書いておきます。

こんな感じです。

 

①相手がクロスに深く打つ(この時点では、実際に深いボールかどうかはわからない)

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②前衛はボールの弾道を見て、「あ、深いボールがクロスに入るかも」って予測する

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③前衛は、「自分の後衛が振り遅れて、ストレートにボールが飛ぶかもしれないな」って予測する

④前衛は、「こういう場面では、前衛はミドルにボレーをしてくる可能性が高い」って考える

⑤前衛は、ミドルに飛んでくるボレーを取るためにフォローポジションに入る

 

 

動画

【ソフトテニスの戦略】攻めのレシーブで相手を振り遅れさせてからのバックボレー(バックボレーのフットワークも解説)【2019年全日本社会人】

 

 

まとめ

後衛が正クロスに深いボールを打つ

→相手が(本人から見て)右に動いて打つ

→ストレートに飛んでくるボールを前衛がボレーをする

 

前衛の動きがカギを握る戦術です。じゃ、またねー!

 

ソフトテニス選手・指導者・保護者の皆様へ

「もちおスクール 〜もちおのソフトテニスブログ〜」をご愛読いただき、ありがとうございます。

僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッターYouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。

 

僕(もちお)のソフトテニスの経歴

ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw

【中学】

テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部(前衛に)

→顧問の先生(実績あり)が怖すぎてツラくなる

→でもがんばる

→市内大会で入賞

→県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【高校】

公立高校のソフトテニス部に入部

→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる

→高校2年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校2年秋、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校3年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【大学】

体育会のソフトテニス部に入部

→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる(幸せだった)

→大学2年時、前衛不足からレギュラーに(→関東リーグの3部でボコボコにされる)

→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする

→自主練がんばる

→インカレに全てを注ぐ(→レギュラーになれなかったけど、充実)

→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される(→緊張・悲惨)

 

【指導者に】

母校で外部コーチをする

→実績のない教え子が優勝して感動

→教え子が成長して感動

→教え子が関東大会に出場して感動

→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる

→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝

→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞

→退職

→ブログ・YouTube活動本格化

 

こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。

でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる!と信じて、色々投稿していきます!

 

 

初心者指導についての本

ソフトテニス初心者指導本を出版しました!

2021年4月に初心者指導についての本を出版しました(画像をクリックするとAmazonの詳細ページに移動します)

Kindle Unlimitedでお読みいただけます。書籍単体で買っていただけたらすごくうれしいですが、アマゾンの電子書籍サブスクサービスであるKindle Unlimitedを(1ヶ月でも)ご利用いただく方がお得だと思います。

 

 

 

ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム(裏Step)

”裏”Step(ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム)

 

2020年3月に立ち上げた「ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム」というコミュニティは、

「全国大会に行ったことがない選手でも全国大会に行ける、そんな指導ができるようになりたい」と思っている僕が、ソフトテニスについて勉強・研究・試行錯誤した記録

をメルマガのような形で投稿している場所です。

 

ソフトテニス競技者(我が子・生徒・教え子)の成長を願っている大人の方々や、ソフトテニスを頑張ろうと思っている競技者の方々に、このコミュニティに参加していただけるとうれしいですし、支援していただけるととっても助かります。お願いします。

 

 

参加・支援していただいた方に対して、以下のリターンを設定しています。

ソフトテニス

特典 「僕の指導ノウハウを提供」

  • ソフトテニスの技術や戦術に関する考察
  • 他チームの指導者に教えていただいた練習メニュー、指導法、考え方
  • 「こうやったらうまくいった」「これは失敗だった」という学び
  • 現在指導している選手たちの指導記録(成長過程)

などをほぼ毎日投稿・配信します。

 

※実際に配信した記事の中から一般公開した記事を、こちらでまとめています

 

裏Stepのグループチャットの画像

特典 「指導法の勉強」

メンバー限定のグループチャットで、メンバーの皆様や僕に直接質問することができます(匿名OK)。全国各地のメンバーの皆様が持っているノウハウが得られます。

 

※イメージ動画

特典 「個別指導」

メンバー限定のグループチャットで、プレー動画や試合動画をアップロードして質問をすることもできます(匿名OK)。

自分・教え子・息子・娘のプレーを実際に見てもらった上で、アドバイスをもらったり自分に合った練習メニューを提案してもらったりすることができます。

 

※今後、人数・依頼が増えて個別指導の対応が難しくなった場合は、追加料金をいただくことになるかもしれません。

 

田んぼと山の画像

特典 「練習会・大会への参加」

全国各地で練習会を開催したいと思っています(開催は未定で、現段階では願望レベルですが)。メンバー(+メンバーの教え子)は、その練習会に参加することができます(参加自由)。

メンバー同士でやり取りをして、練習試合を設定したり合同で大会に参加したりすることも可能です。メンバー限定のグループチャットをご活用ください。

 

 

参加の方法(コース)は2つです。

【通常のコース】(月額800円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 指導法の勉強
  • 個別指導
  • 練習会・大会への参加

 

※「学生割引き」、「友達紹介・同時入会割引き」あり

 

【グループチャットに参加しないコース】(月額590円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 練習会・大会への参加

 

 

よろしくお願いします。

 

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