【ソフトテニス】

おすすめのソフトテニスラケットを競技歴約20年の僕がまとめた記事

おすすめのソフトテニスラケットを競技歴約20年の僕がまとめた記事「おすすめのソフトテニスラケットを知りたいなあ」

このブログ記事は、そんなあなたに向けた記事です。

 

こんにちは。もちお(@softenisuke)です。
中高大とソフトテニスを続けて、今はソフトテニスの指導者をやっています。

 

ソフトテニスのラケットを買う時ってワクワクしますよね。

 

昔なら近所のスポーツショップに行っていろいろと見比べてみるのが普通だったと思いますが、今の時代はネットでラケットを購入する人も多くなってきました。

 

でも、ネットで調べてみると、いろんなソフトテニスラケットが出てきて、選ぶのが大変です。

 

そこで本記事では、

あなたに合うソフトテニスラケットを見つける手助けをしたいと思います。

 

  • 初心者
  • 中級者
  • 上級者

に分けて、説明をします。

 

 

初心者におすすめのソフトテニスラケット

ソフトテニスのラケットのオススメの買い方【通販で8,000円分お得に】初心者用のソフトテニスラケットのポイントは4つです。

  • 軽いラケット
  • フレームがやわらかいラケット
  • 値段が安いラケット
  • 前衛用・後衛用は気にしなくてOK

 

軽いラケットは筋力がなくても振りやすいですし、やわらかいフレームのラケットは「しなり」が出てボールを大きく飛ばしやすいです。

初心者は、力が入りまくったガチガチのフォームにならないように、ボールを飛ばしやすいラケットを使うべきです。

 

 

また、初心者は地面を打ったりしてラケットを壊してしまう可能性が高いです。

なので、値段が安いラケットにしましょう。

 

 

初心者の場合、ポジション(前衛・後衛)が決まっていないことが多いと思いますし、決まっていたとしても変更になる可能性もあるので、前衛用・後衛用のラケットじゃなくてOKです。

初心者用のオールラウンドモデルでOK。

 

 

もちお
もちお
以上のポイントをおさえたラケットを2種類紹介します。

初心者の人は、この中から選べば間違いありません。

 

 

 

【ヨネックス】MUSCLE POWER 200 XF (MP200XFG)

MUSCLE POWER 200 XF (MP200XFG)の画像
引用:Amazon

 

 

【ミズノ】TECHNIX200 (63JTN875)

TECHNIX200 (63JTN875)の画像
引用:Amazon

 

 

中級者におすすめのソフトテニスラケット

ソフトテニスのラケットのオススメの買い方【通販で8,000円分お得に】中級者用のソフトテニスラケットのポイントは3つです。

  • 軽めのラケット
  • フレームがやわらかいラケット
  • デザイン

 

軽めのラケットは筋力がなくても振りやすいですし、やわらかいフレームのラケットは「しなり」が出てボールを大きく飛ばしやすいです。

中級者とはいえ、中級者でも「変なクセ」がつきやすい(というか、中級者くらいが一番「変なクセ」がつきやすい)ので、力が入りまくったガチガチのフォームにならないように、ボールを飛ばしやすいラケットを使うべきです。

 

 

「軽め」について、くわしく説明します。

ラケットによって、フレームの重さが違います。

 

ソフトテニスのラケットのオススメの買い方【通販で8,000円分お得に】ラケットのグリップテープを巻くあたりに、フレームの重さを表す記号が書いてあります。

 

で、中級者の場合は、下記の「軽め」の重量の中から選ぶと良いと思います。

ヨネックスなら、

  • 「UXL」(216~230g)
  • 「UL」(231~245g)

ミズノなら、

  • 「X」(216~230g)
  • 「U」(231~245g)

 

 

記号の後に書かれている数字は、グリップの太さです。

これはその人の手のひらの大きさ次第なのでなんとも言い難いのですが、下記の中から選んでおけば良いと思います。

ヨネックスなら、

  • 「0」
  • 「1」

ミズノなら、

  • 「00」
  • 「0」

 

迷ったら細い方を選んでおけばOKです。

グリップテープを二重、三重に巻けば太くできるので。

 

 

もちお
もちお
では、中級者におすすめのラケットを後衛と前衛に分けて紹介します。

メーカー「イチオシ」のラケットを紹介しますので、この中から選べば間違いないと思います。

少し迷うかもしれませんが、ここまできたらデザインで選んでOKだと思います。

もちお
もちお
自分好みのデザインのラケットを選んで、やる気を出すのが良いかと。

(ただし、上級者用ラケットは絶対NGです。中級者用のラケットとして紹介する下記のラケットの中から選ぶべきです。)

 

後衛

【ヨネックス】F-LASER 5S (FLR5S)

F-LASER 5S (FLR5S)の画像
引用:Amazon

サイズ UXL0、UXL1、UL0、UL1
全長 700mm
バランス (平均)295mm(UXL)/(平均)290mm(UL)

次に紹介するNEXIGA 50Sよりも、ラケットの長さが5mm長いです。

長いとラケットは操作しにくくなりますが、遠心力が出るのでパワーは出やすいです。

 

 

【ヨネックス】NEXIGA 50S (NXG50S)

NEXIGA 50S (NXG50S)の画像
引用:Amazon

サイズ UXL0、UXL1、UL0、UL1
全長 695mm
バランス (平均)295mm(UXL)/(平均)290mm(UL)

一つ前で紹介したF-LASER 5Sよりも、ラケットの長さが5mm短いです。

短いと遠心力が出ないのでパワーは出づらいですが、ラケットを操作しやすくなります。

 

 

【ミズノ】DIOS 50-C (63JTN966)

DIOS 50-C (63JTN966)の画像
引用:Amazon

サイズ 00X、00U、0U
全長 690mm
バランス (平均)290mm(X)/(平均)280mm(U)

次に紹介するDIOS 50-Rよりも、ラケットの長さが5mm短いです。

短いと遠心力が出ないのでパワーは出づらいですが、ラケットを操作しやすくなります。

 

「コントロールタイプ」のラケットとして、売り出されています。

 

 

【ミズノ】DIOS 50-R (63JTN865)

DIOS 50-R (63JTN865)の画像
引用:Amazon

サイズ 00X、00U、0U
全長 695mm
バランス (平均)295mm(X)/(平均)290mm(U)

一つ前に紹介したDIOS 50-Cよりも、ラケットの長さが5mm長いです。

長いとラケットは操作しにくくなりますが、遠心力が出るのでパワーは出やすいです。

 

「パワータイプ」のラケットとして、売り出されています。

 

 

前衛

【ヨネックス】F-LASER 5V (FLR5V)

F-LASER 5V (FLR5V)の画像
引用:Amazon

サイズ UXL0、UXL1、UL0、UL1
全長 690mm
バランス (平均)280mm(UXL)/(平均)275mm(UL)

 

 

【ヨネックス】NEXIGA 50V (NXG50V)

NEXIGA 50V (NXG50V)の画像
引用:Amazon

サイズ UXL0、UXL1、UL0、UL1
全長 690mm
バランス (平均)280mm(UXL)/(平均)275mm(UL)

 

 

【ミズノ】SCUD 05-C (63JTN856)

SCUD 05-C (63JTN856)の画像
引用:Amazon

サイズ 00X、00U、0U
全長 690mm
バランス (平均)290mm(X)/(平均)280mm(U)

「コントロールタイプ」のラケットとして、売り出されています。

 

 

【ミズノ】SCUD 05-R (63JTN955)

SCUD 05-R (63JTN955)の画像
引用:Amazon

サイズ 00X、00U、0U
全長 690mm
バランス (平均)290mm(X)、(平均)280mm(U)

「パワータイプ」のラケットとして、売り出されています。

 

 

上級者におすすめのソフトテニスラケット

ソフトテニスのラケットのオススメの買い方【通販で8,000円分お得に】上級者になると、人それぞれ「好きな感触」があるので、これがおすすめ!とは言いづらいのが正直なところです。

 

ただ、上級者用とされるソフトテニスラケットには2つ特徴があります。

  • 重めのラケット
  • フレームが硬いラケット

 

フレームが重いのは、相手の打球に力負けしないようにするため & 上級者は筋力があって重くても振れるから、です。

ソフトテニスのラケットのオススメの買い方【通販で8,000円分お得に】ラケットのグリップテープを巻くあたりに、フレームの重さを表す記号が書いてあります。

上級者用のラケットの場合は、下記の重さの場合がほとんどです。

ヨネックスなら、

  • 「UL」(231~245g)以上

ミズノなら、

  • 「U」(231~245g)以上

 

人によっては、もっと重いラケットを(オーダーメイドして)使っています。

 

 

また、フレームが硬いのは、ボールの飛びをおさえるためです。

力がある上級者が、「しなり」が出やすい柔らかいフレームを使うと、ボールが飛びすぎてコートにおさまらないことがあります。

なので、上級者用のラケットは硬いフレームでボールの飛びをおさえるように作られていることが多いのです。

 

 

もちお
もちお
では、上級者におすすめのラケットを後衛と前衛、さらにオールラウンダーに分けて紹介します。

メーカー「イチオシ」のラケットを紹介しますので、この中から選べば間違いないと思います。

 

後衛

【ヨネックス】F-LASER 9S (FLR9S)

F-LASER 9S (FLR9S)の画像
引用:Amazon

サイズ UL0、UL1、SL1
全長 695mm
バランス (平均)290mm

次に紹介するNEXIGA 90Sよりも、ラケットの長さが5mm長いです。

長いとラケットは操作しにくくなりますが、遠心力が出るのでパワーは出やすいです。

 

かなり硬めの打感のラケットです。

相当、力がある人向け。

 

 

【ヨネックス】NEXIGA 90S (NXG90S)

NEXIGA 90S (NXG90S)の画像
引用:楽天

サイズ UL1、SL1
全長 690mm
バランス (平均)290mm

一つ前で紹介したF-LASER 9Sよりも、ラケットの長さが5mm短いです。

短いと遠心力が出ないのでパワーは出づらいですが、ラケットを操作しやすくなります。

より、コントロール重視。

 

かなり硬めの打感のラケットなので、力がある人向けです。

 

 

【ヨネックス】GEOBREAK 70S (GEO70S)

GEOBREAK 70S (GEO70S)の画像
引用:Amazon

サイズ UL0、UL1、SL1
全長 690mm
バランス (平均)290mm

 

 

【ヨネックス】F-LASER 7S (FLR7S)

F-LASER 7S (FLR7S)の画像
引用:Amazon

サイズ UL0、UL1、SL1
全長 695mm
バランス (平均)290mm

次に紹介するNEXIGA 70Sよりも、ラケットの長さが5mm長いです。

長いとラケットは操作しにくくなりますが、遠心力が出るのでパワーは出やすいです。

 

F-LASER 9Sより柔らかめです。

 

 

【ヨネックス】NEXIGA 70S (NXG70S)

NEXIGA 70S (NXG70S)の画像
引用:Amazon

サイズ UL0、UL1、SL1
全長 690mm
バランス (平均)290mm

一つ前で紹介したF-LASER 7Sよりも、ラケットの長さが5mm短いです。

短いと遠心力が出ないのでパワーは出づらいですが、ラケットを操作しやすくなります。

 

より、コントロール重視。

ヨネックス ソフトテニスラケット 後衛 ネクシーガ70S NEXIGA70S NXG70S-449 YONEX メンズ レディース

 

 

【ミズノ】DIOS PRO-R (63JTN861)

DIOS PRO-R (63JTN861)の画像
引用:Amazon

サイズ 00U、0U、0S
全長 690mm
バランス (平均)290mm

「パワータイプ」のラケットとして、売り出されています。

 

 

【ミズノ】DIOS PRO-C (63JTN962)

DIOS PRO-C (63JTN962)の画像
引用:Amazon

サイズ 00U、0U
全長 690mm
バランス (平均)275mm

「コントロールタイプ」のラケットとして、売り出されています。

 

 

前衛

【ヨネックス】F-LASER 9V (FLR9V)

F-LASER 9V (FLR9V)の画像
引用:Amazon

サイズ UL1、UL2、SL2
全長 685mm
バランス (平均)270mm(UL)/(平均)265mm(SL)

次に紹介するNEXIGA 90Vよりも、ラケットの長さが5mm長いです。

長いとラケットは操作しにくくなりますが、遠心力が出るのでパワーは出やすいです。

 

かなり硬めの打感のラケットです。

相当、力がある人向け。

 

 

【ヨネックス】NEXIGA 90V (NXG90V)

NEXIGA 90V (NXG90V)の画像
引用:楽天

サイズ UL1、UL2、SL2
全長 680mm
バランス (平均)275mm(UL)/(平均)270mm(SL)

一つ前で紹介したF-LASER 9Vよりも、ラケットの長さが5mm短いです。

短いと遠心力が出ないのでパワーは出づらいですが、ラケットを操作しやすくなります。

 

より、コントロール重視。

かなり硬めの打感のラケットなので、力がある人向けです。

 

 

【ヨネックス】GEOBREAK 70V (GEO70V)

GEOBREAK 70V (GEO70V)の画像
引用:Amazon

サイズ UL1、UL2、SL2
全長 685mm
バランス (平均)275mm(UL)/(平均)270mm(SL)

 

 

【ヨネックス】F-LASER 7V (FLR7V)

F-LASER 7V (FLR7V)の画像
引用:Amazon

サイズ UL1、UL2、SL2
全長 685mm
バランス (平均)270mm(UL)/(平均)265mm(SL)

F-LASER 9Vより柔らかめです。

 

 

【ヨネックス】NEXIGA 70V (NXG70V)

NEXIGA 70V (NXG70V)の画像
引用:Amazon

サイズ UL1、UL2、SL2
全長 685mm
バランス (平均)275mm(UL)/(平均)270mm(SL)

 

 

【ミズノ】SCUD PRO-R (63JTN951)

SCUD PRO-R (63JTN951)の画像
引用:Amazon

サイズ 0U、1U
全長 685mm
バランス (平均)265mm

次に紹介するSCUD PRO-Cよりも、ラケットの長さが5mm長いです。

長いとラケットは操作しにくくなりますが、遠心力が出るのでパワーは出やすいです。

 

「パワータイプ」のラケットとして、売り出されています。

 

 

【ミズノ】SCUD PRO-C (63JTN852)

SCUD PRO-C (63JTN852)の画像
引用:楽天

サイズ 0U、1U、2S
全長 680mm
バランス (平均)270mm(U)/(平均)260mm(S)

一つ前で紹介したSCUD PRO-Rよりも、ラケットの長さが5mm短いです。

短いと遠心力が出ないのでパワーは出づらいですが、ラケットを操作しやすくなります。

 

「コントロールタイプ」のラケットとして、売り出されています。

 

 

オールラウンダー

【ヨネックス】GEOBREAK 70 VERSUS (GEO70VS)

GEOBREAK 70 VERSUS (GEO70VS)の画像
引用:Amazon

サイズ UXL0、UXL1、UL0、UL1
全長 690mm
バランス (平均)285mm(UL)/(平均)280mm(SL)

オールラウンダー用の新製品です。

 

 

【ヨネックス】NEXIGA 90 DUEL (NXG90D)

NEXIGA 90 DUEL (NXG90D)の画像
引用:楽天

サイズ UL1、UL2、SL1、SL2
全長 685mm
バランス (平均)280mm

ダブルフォワード専用モデルです。

 

 

おすすめのソフトテニスラケットのまとめ

以上、

おすすめのソフトテニスラケット

について紹介をしました。

 

下記の記事で、もっとくわしく解説をしていますので、よければご覧ください。

▶️【初心者向け】ソフトテニスラケットの選び方とオススメを紹介【前衛用・後衛用はいらない】

▶️【前衛・後衛】ソフトテニスラケットの2本目の選び方とオススメを紹介【中級者】

▶️上級者向けのソフトテニスラケットを紹介する【オーダーメイドしてみたら?】

 

もちお(@softenisuke)でした。

▶️ソフトテニスのラケットのオススメの買い方【通販で8,000円分お得に】

ソフトテニスのラケットのオススメの買い方【通販で8,000円分お得に】
ソフトテニスのラケットのオススメの買い方【通販で8,000円分お得に】「ソフトテニスのラケットって通販で買うのがオススメ?」 このブログ記事は、そんなソフトテニスプレーヤーや保護者に向けた記事です。 もしかして、ソフトテニスのラケットを実店舗で買っていませんでしたか? もしかして、新しいラケットをゼビオで買おうとしていませんか? それ、損しています。 ズバリ結論を言いますが、 ソフトテニスラケットは通販で買うのが圧倒的におトクです。 ...
ソフトテニス選手・指導者・保護者の皆様へ

「もちおスクール 〜もちおのソフトテニスブログ〜」をご愛読いただき、ありがとうございます。

僕は「もちお」というペンネームでブログやツイッターYouTubeなどを通してソフトテニスについて発信をしています。

 

僕(もちお)のソフトテニスの経歴

ショボいのですが、親近感を持っていただけるとうれしいですw

【中学】

テニスの王子様と母親に影響されて地元の公立中学校のソフトテニス部に入部(前衛に)

→顧問の先生(実績あり)が怖すぎてツラくなる

→でもがんばる

→市内大会で入賞

→県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【高校】

公立高校のソフトテニス部に入部

→実績のある顧問の先生のもとで、下手なりにがんばる

→高校2年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校2年秋、県大会出場(→一瞬で負ける)

→高校3年春、県大会出場(→一瞬で負ける)

 

【大学】

体育会のソフトテニス部に入部

→全国優勝経験のあるコーチのもとで、下手なりにがんばる(幸せだった)

→大学2年時、前衛不足からレギュラーに(→関東リーグの3部でボコボコにされる)

→大学3年時、レギュラーと非レギュラーを行ったり来たりする

→自主練がんばる

→インカレに全てを注ぐ(→レギュラーになれなかったけど、充実)

→大学4年時、最後の大会で団体の5本目を任される(→緊張・悲惨)

 

【指導者に】

母校で外部コーチをする

→実績のない教え子が優勝して感動

→教え子が成長して感動

→教え子が関東大会に出場して感動

→中学校教師になり、ソフトテニス部の顧問になる

→ジュニアなしのチームで1年生大会優勝

→その後、ジュニアなしのチームで各種の大会で入賞

→退職

→ブログ・YouTube活動本格化

 

こんな感じで、他のソフトテニスYouTuberの方々のような実績は全くありません。

でも、だからこそ【初心者〜県大会レベル】に役立つ情報を発信できる!と信じて、色々投稿していきます!

 

 

初心者指導についての本

ソフトテニス初心者指導本を出版しました!

2021年4月に初心者指導についての本を出版しました(画像をクリックするとAmazonの詳細ページに移動します)

Kindle Unlimitedでお読みいただけます。書籍単体で買っていただけたらすごくうれしいですが、アマゾンの電子書籍サブスクサービスであるKindle Unlimitedを(1ヶ月でも)ご利用いただく方がお得だと思います。

 

 

 

ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム(裏Step)

”裏”Step(ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム)

 

2020年3月に立ち上げた「ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム」というコミュニティは、

「全国大会に行ったことがない選手でも全国大会に行ける、そんな指導ができるようになりたい」と思っている僕が、ソフトテニスについて勉強・研究・試行錯誤した記録

をメルマガのような形で投稿している場所です。

 

ソフトテニス競技者(我が子・生徒・教え子)の成長を願っている大人の方々や、ソフトテニスを頑張ろうと思っている競技者の方々に、このコミュニティに参加していただけるとうれしいですし、支援していただけるととっても助かります。お願いします。

 

 

参加・支援していただいた方に対して、以下のリターンを設定しています。

ソフトテニス

特典 「僕の指導ノウハウを提供」

  • ソフトテニスの技術や戦術に関する考察
  • 他チームの指導者に教えていただいた練習メニュー、指導法、考え方
  • 「こうやったらうまくいった」「これは失敗だった」という学び
  • 現在指導している選手たちの指導記録(成長過程)

などをほぼ毎日投稿・配信します。

 

※実際に配信した記事の中から一般公開した記事を、こちらでまとめています

 

裏Stepのグループチャットの画像

特典 「指導法の勉強」

メンバー限定のグループチャットで、メンバーの皆様や僕に直接質問することができます(匿名OK)。全国各地のメンバーの皆様が持っているノウハウが得られます。

 

※イメージ動画

特典 「個別指導」

メンバー限定のグループチャットで、プレー動画や試合動画をアップロードして質問をすることもできます(匿名OK)。

自分・教え子・息子・娘のプレーを実際に見てもらった上で、アドバイスをもらったり自分に合った練習メニューを提案してもらったりすることができます。

 

※今後、人数・依頼が増えて個別指導の対応が難しくなった場合は、追加料金をいただくことになるかもしれません。

 

田んぼと山の画像

特典 「練習会・大会への参加」

全国各地で練習会を開催したいと思っています(開催は未定で、現段階では願望レベルですが)。メンバー(+メンバーの教え子)は、その練習会に参加することができます(参加自由)。

メンバー同士でやり取りをして、練習試合を設定したり合同で大会に参加したりすることも可能です。メンバー限定のグループチャットをご活用ください。

 

 

参加の方法(コース)は2つです。

【通常のコース】(月額800円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 指導法の勉強
  • 個別指導
  • 練習会・大会への参加

 

※「学生割引き」、「友達紹介・同時入会割引き」あり

 

【グループチャットに参加しないコース】(月額590円)

リターン

  • 僕の指導ノウハウを提供
  • 練習会・大会への参加

 

 

よろしくお願いします。

 

申し込みページはこちら

お試し(無料版メルマガ)はこちら

 

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